مرقة لوبيا بيضاء
المقادير
- هبرة البقر 500 غرام
- اللوبيا الجافة 150 غراما
- الفلفل الحار اربعة قرون
- الفلفل الحلو واحد قرن
- الطماطم حبات صغيرة
- بصلة بصلة صغيرة مفرومة
- الزيت فنجان
- معجون الطماطم ملعقة
- فلفل الزينة نصف ملعقة
- فلفل أسود وملح ناعم
الطريقة
- تنقى اللوبيا وتنظف وتنقع في الماء البارد مدة لا تقل عن 12 ساعة . وتنظف من جديد . يقطع اللحم قطعا متعادلة ويفرك بالفلفل الأسود والملح . يحمى الزيت في قدر وتقلى فيه قطع اللحم مع البصل كالمعتاد ثم تضاف اليها اللوبيا والطماطم المعجونة وفلفل الزينة وتغمر بما يكفي من الماء لتغطيتها . عندما يغلي الماء يغطى القدر ويترك على نار لينة مدة ساعة ونصف ساعة تقريبا مع التقليب واضافة شيء من الماء من حين لآخر . في هذه الأثناء
- تنظف حبات الطماطم وقرون الفلفل الحار وتترك صحيحة . ينظف قرن الفلفل الحلو ثم تحذف بذوره ويقص ارباعا بالطول . عندما تنضج قطع اللحم تضاف اليها الخضر المذكورة وتترك الطنجرة مكشوفة حتى تتماسك الصالصة ثم يضاف قليل من الفلفل الأسود ويعدل الملح .
التقديم
ترتب قطع اللحم في وسط طبق التقديم مع اللوبيا ثم تسكب فوقها الصالصة ويزين الطبق بالفلفل والطماطم ويقدم حالا
الهوامش
- (1) يمكن تعويض اللوبيا الجافة بمقدار مناسب من اللوبيا الطرية البالغة تضاف الى اللحم نصف ساعة قبل نهاية الطهو .